梅干しダイエット

梅干しダイエット

  • 2017年1月25日
  • ブログ

こんにちは!こうしんです。

 

みなさん、梅干しダイエットって知ってますか?

梅干しの美容効果は多々ありますが、

ダイエットって・・・

 

ホントに痩せることが可能なのでしょうか?

 

ただ、とてもお手軽みたいで

★温めた梅干しを食事の前に1つ食べるだけ!

★食事制限なし!

  なんですって~。

 

梅干しにはバニリンという成分が含まれていて、

バニリンには脂肪細胞を小さくして

燃焼を促す作用がある!らしい。

あと、梅干しを温めると酸っぱさの元である

クエン酸と糖が結びつきムメフラールという

成分が作られて、その成分が血流促進にパワーを

発揮するらしいですよ!

 

※梅干しを温めるのが重要ポイント☝

 

やってみようかな~と思ったのですが、

私は梅干し食べれません(笑)。

 

よかったらお試しあれ!

 

 

 

 

 

 

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